不能吃的食物
蜂蜜:1岁以下婴儿不得食用蜂蜜,因为可能含有肉毒杆菌孢子,对婴儿来说是致命的。

生鸡蛋和半熟鸡蛋:可能含有沙门氏菌,对婴儿有害。
未经巴氏消毒的牛奶和奶制品:可能含有有害细菌,如大肠杆菌和牛结核菌。
生肉、家禽和海鲜:可能含有沙门氏菌、大肠杆菌和其他致病菌。
某些水果和蔬菜:柠檬、酸橙、西红柿和菠萝等酸性水果可能加重咳嗽。西兰花、花椰菜和其他十字花科蔬菜可能产生胀气。
含咖啡因的饮料:咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料可能导致脱水,从而加重感冒症状。
含糖饮料:苏打水和果汁等含糖饮料会抑制免疫系统,从而使感冒持续时间更长。
加工食品:薯片、糖果和其他加工食品含有大量糖分、盐分和不健康脂肪,会加重炎症和削弱免疫系统。
油炸食品:油炸食品难以消化,会给消化系统带来负担,从而加重感冒症状。