富含钙的食物
母乳或配方奶：是国内第三代代孕宝宝一岁前的主要钙来源。
奶酪：如切达干酪、瑞士干酪。
酸奶：选择强化型酸奶。
绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、芥菜。
豆类：如黑豆、芸豆、鹰嘴豆。
豆腐：是钙的良好植物来源。
鱼：如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼。
鸡蛋：蛋清含有丰富的钙。
杏仁：富含钙和健康的脂肪。
强化食品：如某些橙汁、谷物和豆奶。
一岁国内第三代代孕宝宝吃什么钙好
分类：行业新闻 发布时间：2024-04-20 02:04:44 53次浏览
富含钙的食物母乳或配方奶：是国内第三代代孕宝宝一岁前的主要钙来源。奶酪：如切达干酪、瑞士干酪。酸奶：选择强化型酸奶。绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、芥菜。豆类：如黑豆、芸豆、鹰嘴豆。豆腐：是钙的良好植物来源。鱼：如鲑鱼、金
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